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握力,在手,器練練,一個橡膠圓圈拿
提問: 怎樣讓胳膊(手腕到手肘的部分)長粗點? 問題補充: 医师解答: 可以買個握力器練練(就是一個橡膠圓圈拿在手里捏的那個)
提問: 怎樣讓胳膊(手腕到手肘的部分)長粗點? 問題補充: 医师解答: 可以買個握力器練練(就是一個橡膠圓圈拿在手里捏的那個)
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