握力,在手,器練練,一個橡膠圓圈拿

提問: 怎樣讓胳膊(手腕到手肘的部分)長粗點? 問題補充: 医师解答: 可以買個握力器練練(就是一個橡膠圓圈拿在手里捏的那個)
arrow
arrow
    全站熱搜

    faceoare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()