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提問: 我這是怎么了 ？心理問題。。 問題補充: 本人今年21歲，是個比較內向的人，2009年6月18號與相處2年零11個月的男友分手了，是他提出分手的，而且分手前沒有任何跡象，我很接受不了，我很愛他，因為他，我和家里人吵架，還有，他家人不同意我們交往，不只一次的給我打電話，勸我和他分手，后來勸沒用，甚至用語言攻擊我，因為他，我都忍了，我們在一起，大部分都是我在花錢，現在算不算，我花了上萬元，我還為他打過一次胎，做了人流，我覺得這份感情我付出了幾乎我能付出的全部，可是他卻提出和我分手，他是在QQ上給我留言說的，他說，他發現他根本沒有愛過我，這句話嚴重讓我受傷，為什么我付出了全部，竟然換回一句根本沒有愛過我 ？今天已經分手第26天了，我每天數著日子過，自從分手以后，我整個人都變了，人前人后完全兩個樣子，在人前，我很活躍，話變得比較多，可是在人后，我總是很抑郁，聽歌，只能聽悲傷的歌，聽歡快的會很煩躁，心理上也發生了變化，我開始排斥感情，對感情反感，我勸我的父母離婚，勸我的朋友和對象分手，我現在總希望有人陪著我，因為一個人的時候我就會胡思亂想，我幻想著自殺，幻想著怎么去折磨他，幻想著擾亂他的生活，我恨他，我心理總是在喊著我恨他，這種恨沒辦法用言語表達，我不喜歡去熱鬧的地方，看著街上一對一對的戀人我就很煩，心情也變得很不穩定，很容易煩躁，我沒有和家人說我和男友分手的事，我不知道該怎么說，因為曾經我因為他不只一次的和家人吵吵和家人喊，現在我不知道該怎么和家人承認這樣的事實，在家里，我總是在偽裝自己，我覺得自己快要悶死了。。 我這是怎么回事 ？請大家幫幫我。。 医师解答: 我能理解你現在的痛苦,失戀情緒是非常復雜的,如果不及時排除或轉移這種強烈的情緒,會給自己帶來嚴重的心理傷害.你感到自己付出了太多,這種結果讓你心理很不平衡,由愛生恨,在心理和行為上產生一系列的應激反應,如焦慮、攻擊、退化、固執、冷漠等。由于失戀打擊了你的自信心，讓你產生了“自己的一切都是毫無價值的”這樣一種錯覺。這種自我價值的喪失感導致你產生自卑甚至自殺的念頭，而且對世界上有沒有真正的愛情產生了懷疑，給以后的人生和婚姻留下了深重的陰影。可見，令你最痛苦的不是失戀本身，而是由它引起的心理上的折磨。離開了一個不愛你、對感情不負責任、甚至一直在欺騙你的人，你卻在拼命地折磨自己。冷靜地想一下，他值得你依賴嗎？你不應該感到慶幸嗎？人生還有很長的路要走，全心的愛一個人沒有錯，你并沒有失去什么，你收獲了成熟，勇敢地向家人宣布，離開了那個不適合你的人，你知道自己該怎么做，你會過得更好。