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提問: 孕婦的睡姿? 問題補充: 現在7個半月了,怎么睡都不舒服,要怎么辦啊,不舒服的時候寶寶一直在動的,正確的睡姿應該怎么樣?2009-07-11 09:59 平時仰著多點,看電視的時候也是長期仰著的 医师解答: 妊娠晚期(7-9個月):這段時間的臥位尤為重要。孕婦的臥位對自身的健康和胎兒的安危都有重要的關系。宜采取左側臥位,此種臥位可以是腹肌放松,糾正增大子宮的右旋,減輕子宮對腹主動脈和骼動脈的壓迫,改善血液循環,增加對胎兒的供血量,有利于胎兒的生長發育。孕婦起床的正確的姿勢為先將身體從其他臥位姿勢轉為側臥位,然后以雙肘撐床,從側面慢慢起來。
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