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眼睛,肝火,食物,多吃,多做

提問: 眼睛很癢，而且有分泌物 問題補充: 我的眼睛有200度左右的近視，現在的工作每天需要長時間面對電腦。問題是在此之前有段時間不需要用電腦，眼睛同樣會癢，并且有透明的分泌物。 具體情部是眼角窩位置會癢，越是揉會越癢，而且眼睛里經常會有一絲絲的透明的分泌物，這會是什么原因引起的，有什么辦法可以解決？ 医师解答: 眼睛的問題一般和肝膽及情緒有關。有沒有感覺眼睛不舒服會伴有情緒不穩定呢？中醫認為：“肝開竅于目”“肝主情志”，當情緒出現過于激動或者焦躁時，就會影響到肝，從而引起眼睛的不適。眼睛有奇癢的現象，加上眼睛的分泌物是黃顏色，說明眼睛有火，而這火是由于肝火導致的。所以，需要瀉肝火。你可以用決明子泡水喝。這樣可以傾瀉肝火。同時還要注意一下幾點：1、多吃綠顏色的食物，對肝膽有利 2、不可以吃蒜：蒜有千般好，唯不利于目 3、多做做眼保健操，不要長時間工作而不遠眺、不活動眼睛和頸部 4、多做眨眼的動作 5、晚上11點前必須睡覺 6、多吃一些胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯這類的食物 7、忌食過于辛辣刺激性食物。8、如果這些還沒有起到好一些的作用，最好用中藥適當的調養一下，會解決的快很多。同時對身體也是一個調養。愿你早日擺脫困境